産後の家事

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産後ママやワーママにおすすめの食材宅配サービス3選!

赤ちゃんが生まれると買い物をするのも一気に大変になりますよね。 最近では家事や育児に忙しいママを中心に食材宅配サービスが多く利用されるようになっています。 でもメーカーが多すぎて自分はどこを選んだら良いのかわからない… 気...
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産後のご飯は宅配弁当利用がおすすめ/食事宅配サービスの選び方!

産後はママの身体が回復していない状態で、赤ちゃんのお世話をしなければならないので大変ですよね。 その状態で、掃除や洗濯、食事の準備までしなければならないというのは本当に大変で、普段の家事まで手が回らない、自分のご飯がてきとうになってし...
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産褥期は冷凍食品を活用/産後におすすめの作り置きメニュー!

産褥期とは、ママが産後のダメージから回復するのに大切な時期で、一般的には産後~8週間ほどの時期です。 出産を終えたばかりの産褥期のママは、台所に立って食事を作るのも一苦労ですよね。 産後のママの中には、毎日の食事を作るのが大変、...
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産後のお弁当作りはどうする?旦那さんの昼食作りの再開はいつ?

毎朝、旦那さんのお弁当作りをしているという奥様も多いですよね。 そんな旦那さんのお弁当作りをしていた奥様の中には、現在妊娠中のママや出産を終えたばかりのママもいらっしゃるかと思います。 そんなママたちは、旦那さんのお弁当作りをい...
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里帰り出産しない初産/産後に準備しておきたい3つのこと!

産後はママの身体が出産のダメージから十分に回復していない状態で育児が始まります。 そんな産後は、里帰りをすればご両親から育児や家事のサポートが受けられるので安心です。 特に初産の場合、何もかも初めての経験なので、ご両親のサポート...
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産後ダイエットはいつから?完ミだから叶うおすすめダイエット方法5選!

妊娠中は体重が増え、妊娠前と比べて体型は変わってしまいますよね。 しかも、妊娠中に増えた体重は産後自然に戻るわけではなく、時間を掛け地道にダイエットして戻していくしかありません。 また、完全ミルク(以後完ミと呼びます)のは痩せに...
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産後の手抜き料理レシピ!簡単に作れて美味しい時短メニュー

産後は、まだママの体調が回復していないのにもかかわらず、赤ちゃんのお世話に追われ、さらに家事までしなければなりません。 上の子がいれば、その子のお世話も必要ですね。 パパやママの実家など近くに頼れる方がいれば、いいですが、だれに...
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産後家事代行サービスがおすすめ!大事な産後時期に休養を!

産後の家事が大変なのは、赤ちゃんのお世話と並行して行うことになるからです。 赤ちゃんが泣きだすと、 ・授乳 ・オムツ替え ・何で泣いているか分からない なんて時もあり、赤ちゃんから離れられなくなります。 そし...
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産後家事の影響は?産褥期に気を付けるべき3つのこと!

産後の家事が難しいのは、赤ちゃんのお世話と並行して行うことになる、という点ですよね。 赤ちゃんが泣きだすと、お母さんは授乳やオムツ替えなどの他「何で泣いているか分からない」時もあり、赤ちゃんから離れられなくなることも多いです。 ...
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産後の家事分担で今後が決まる!旦那の協力を得られるようにする工夫

「子供が生まれてからの、旦那との家事分担」 これは、子持ち夫婦にとっての永遠のテーマかもしれません。 このテーマにについて、私もママ友とどれだけ盛りあがってきたことか・・(苦笑) そして、子供が小学生や中学生になっても、マ...
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