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子連れヨガ

ソエル(ヨガ)の口コミや評価は?実際に使ってみた体験談や評判まとめ

育児で疲れた体を癒したいけど、手軽な運動もなかなかできない! 毎日の家事や育児に追われ、子供のお世話で凝り固まっている首や肩… 夫といったら仕事が忙しくて帰りは遅い…ほぼワンオペ育児な日々。 私も子供と向き合う生活の中で同...
産後の白髪

20代なのに産後の白髪が増えた!おすすめのシャンプーと対策法

産後はストレスなどの影響で今までなかった白髪や抜け毛が増えたと感じやすい時期です。 20代のママの中にも、白髪が増えたと感じていたり、抜け毛に悩んでいるママも多くいらっしゃるかもしれません。 そんな産後に増えた白髪や抜け...
産後の悩み

2人目出産から上の子にイライラ!子供のストレスケアはどうしてる?

2人目を出産したあなた、育児も2週目だし余裕をもって子育てできるはず!と、思っていませんでしたか? でも実際は、2人目は2人目なりの悩みが出てくるのです。 それは上の子との接し方! 「ママは、赤ちゃんのお世話で忙しいのに上...
産後の悩み

2人目出産後の上の子の保育園送迎はどうする?

2人目が生まれた喜びもつかの間、2人目育児の大変さにぶち当たってしまいます。 その1つが、2人目出産後の上の子の保育園の送迎です。 まだ2人目が新生児の時期って、一体どうやって上を子保育園に送迎すればいいのでしょうね? 今...
産後ダイエット

産後に痩せる人と痩せない人の違いは?原因や特徴はある?

産後体型を戻したい! 切実な願いですね! でも、産後に痩せる人と、痩せない人に違いってあるのでしょうか? 1人目と2人目の時でも痩せ方に違いがあるような気がします。 産後に痩せる原因や痩せない原因ってあるのでしょうか...
産後の白髪

産後の白髪染め/市販カラーしても母乳への影響は大丈夫?

妊娠中のヘアカラーは良くないと聞いたことがあり、筆者は妊娠中ヘアカラーをお休みしていました。 同じように、妊娠中は頭皮がデリケートになっている可能性などを考えヘアカラーを我慢していたママも多いのではないでしょうか。 無事出産を終...
産後ダイエット

産後お腹のたるみの引き締め方法!筋トレはいつからできる?

妊娠、出産によって女性の体型は変化してしまいます。 また、その変化した体型は赤ちゃんを産んだ後も戻らなので、焦ってしまいますよね。 産後のお腹のたるみが気になっているというママも多いのではないでしょうか。 お腹のたるみの引...
産後の白髪

産後の白髪は治る?原因はストレスや睡眠・栄養不足かも

妊娠、出産を経て、ママの身体は大きく変化します。 産後、急に白髪が気になるようになった、というママも多いのではないでしょうか。 産後は、睡眠不足や育児疲れでストレスも溜まっている時期ですよね。 産後の白髪の原因の1つはスト...
産後の家事

産後ママやワーママにおすすめの食材宅配サービス3選!

赤ちゃんが生まれると買い物をするのも一気に大変になりますよね。 最近では家事や育児に忙しいママを中心に食材宅配サービスが多く利用されるようになっています。 でもメーカーが多すぎて自分はどこを選んだら良いのかわからない… 気...
産後の悩み

2人目出産後の上の子の保育園送迎は?産後すぐの送り迎え問題

2人目が生まれた喜びもつかの間、2人目育児の大変さにぶち当たってしまいます。 その1つが、2人目出産後の上の子の保育園の送迎です。 まだ2人目が新生児の時期って、一体どうやって上の子を保育園に送迎すればいいのでしょうね? ...
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