ヨガは、日頃の育児の疲れやストレスを軽減してくれる効果があります。
また、産後に起こりがちな体の不調の改善にも役立ちます。
だけど、小さな子供がいるとなかなかヨガ教室にも通えないですよね?
そんな時は、子育て中のママにも嬉しい子連れOKなヨガ教室がおすすめです。
今回は、鹿児島県にある子連れで行ける産後ヨガ教室や。親子ヨガ教室を紹介します。
託児付きのヨガ教室も紹介しますよ。
・SOELUはおうちでオンラインレッスンが受けられる
・人の目を気にせずできるから初めてでも安心
・忙しいママでも好きな時間にレッスンが受けられる
・先生がポーズを確認してくれるので効果的にレッスンができる
・
・100円で30日間レッスン受け放題！
・うちヨガ+は、全国店舗数ナンバーワンのLAVAのオンラインヨガ！
・1日何本でも受講できる
・平日朝6時から夜23時台まで・土日は朝8時から
・初月0円で無制限受け放題！
・日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービス
・ヨガ、筋トレ、マッサージ、ストレッチなど、450種類以上の本格レッスンが受け放題
・フィットネス診断テストで自分に合ったトレーニングプランが選べる
・有名インストラクターも在籍
・2週間体験無料！
子連れで行ける鹿児島県の親子ヨガ教室
子連れで行ける鹿児島県の教室です。
①やはたママヨガサークル
やはたママヨガサークルは、鹿児島県鹿児島市鴨池地区にあるヨガ教室です。
この教室は、リラックスヨガやベーシックヨガのクラスがありますが、基本的にはどちらも子連れ大歓迎のママヨガ（親子ヨガ）です。
名前にもあるように、ママのためのヨガ教室ですので安心して通えますね。
住所：鴨池福祉館(鴨池電停そば)
ホームページ：https://ameblo.jp/yahatamamayoga/theme-10105308690.html
料金：要問合せ
②sourire（スーリール ）
スーリールーは、鹿児島市谷山にあり少人数制のヨガ教室です。
このヨガ教室には、3つのクラスがありリフレッシュヨガとリラックスヨガのクラスは、子連れ不可です。
ですが、3つ目のクラスは、産後ヨガクラスでベビーと一緒に参加できますよ。
住所：鹿児島市谷山
ホームページ：https://ameblo.jp/mamababyyoga0127aya/
料金：要問合せ
③小田代リハ整形外科クリニック
鹿児島市荒田にあるこちらの整形外科では、予防医学や傷病治癒の手助けの観点からヨガ教室を行っておられます。
いくつかのクラスがありますが、産後ヨガや子連れでレッスンが受けられる親子ヨガがあります。
親子ヨガでは、ベビーマッサージの指導もしてくださいますよ。
住所：鹿児島市荒田1丁目22-1
ホームページ：http://k-odashiro.jp/healing/yoga.html
④As Iam（アズアイアム）
鹿児島市西田にあるアズアイムは、少人数制で充実のクラス数が魅力です。
そのなかにあるママヨガは、産後の体のケアを考えたプログラムを、子供と触れ合いながらレッスンできます。
産後ヨガと親子ヨガが同時にうけられるなんて嬉しいですね。
住所：鹿児島市西田1丁目13-2田原ビル3F
ホームページ：http://www.asiam3plus.com/course
⑤Kurma（クールマ）
鹿児島市星ヶ峯にあるヨガ教室クールマは、目的に合わせたクラスが5つありますが、どのクラスも子連れ可能なんです!
産後の体質改善や、ダイエットなどお好きなクラスでレッスンを受けてくださいね。
| 住所 | 鹿児島市星ヶ峯 |
| ホームページ | https://kurma-salon.com/ |
⑥Mitsuo House（みつおハウス）
鹿児島県霧島市隼人町にある、みつおハウスは、カフェと託児を兼ね備えた産後ケアを目的とした施設です。
そんな、みつおハウスでは、毎月第2・4金曜にママヨガwithベビーと称した産後ケアのための親子ヨガ教室を開催されておられます。
また、産後ケアの施術や他の教室の受講時に利用できる託児施設がありますよ。
ママには嬉しい施設ですね!
| 住所 | 鹿児島県霧島市隼人町見次1306-1 |
| ホームページ | http://mitsuohouse.jp/postnatal-mom-and-baby |
⑦yogamithra（ヨガミトラ）
鹿児島市にあるヨガ教室、ヨガミトラには、親子ヨガと子連れ可能のママヨガがあります。
ヨガは、無理なくできるようプログラムを提案されていますので、初心者でも通いやすいですよ。
3歳から受講できるキッズヨガもありますよ。
| 住所 | 鹿児島市（要問合せ） |
| ホームページ | https://yogamithra.jimdofree.com/ |
⑧act yoga（アクトヨガ）鹿児島
鹿児島市伊敷台にあるアクトヨガには、ベビーヨガのクラスがあります。
ベビーヨガは、ベビー用のヨガではなく、ママが赤ちゃんと一緒に行うヨガのことです。
ママは産後ヨガとして、赤ちゃんは月齢に合わせて心身の発達を促す目的でレッスンを行います。
また、アクトヨガではキッズヨガや出張ヨガも行っておられます。
出張ヨガは、自宅にも来てくださいますので小さいお子さんがいて外出いにくいときなどに、ご利用くださいね。
| 住所 | 鹿児島市伊敷台１丁目 |
| ホームページ | http://actyoga.top/ |
産後ヨガに嬉しい託児付きのヨガ教室・ 鹿児島県編
続いて、産後ヨガに嬉しい託児付きの教室です。
①セイカスポーツクラブ
鹿児島市にあるセイカスポーツクラブは、様々なスポーツプログラムがありますが、ヨガのクラスも充実しています。
しかも嬉しい託児サービスがあるので、安心してお好みのヨガクラスでレッスンが受けられます。
また、無料の送迎バスがありますので小さなお子様がいても、行き帰りが安心です。
| 住所 | 鹿児島県鹿児島市宇宿２丁目１８−２７ |
| ホームページ | https://www.seika-spc.co.jp/program/studio/yoga |
②アーバンウェルネスクラブ・エルグ
鹿児島市にあるアーバンウェルネスクラブ・エルグは、スポーツプログラムが充実しています。
ヨガのクラスもいくつかあり、好みのクラスを選択できます。
また、託児ルームがあるので子育て中でも集中してレッスンが受けられます。
無料送迎バスもあるのが嬉しいですね。
| 住所 | 鹿児島市城南町7番8号 |
| ホームページ | https://erg-sports.co.jp/ |
子連れで行ける鹿児島県の親子ヨガ教室・産後ヨガに託児付き施設のまとめ
鹿児島県には、ヨガ教室がたくさんあります。
大手のヨガ教室や、小さなヨガ教室など様々です。
さらに、子育て中のママにも嬉しい子連れで行けるヨガ教室も多いので、嬉しいですね。
託児付きのヨガ教室もありますので、上手に利用してくださいね。
・SOELUはおうちでオンラインレッスンが受けられる
・人の目を気にせずできるから初めてでも安心
・忙しいママでも好きな時間にレッスンが受けられる
・先生がポーズを確認してくれるので効果的にレッスンができる
・
・100円で30日間レッスン受け放題！
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・平日朝6時から夜23時台まで・土日は朝8時から
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