子供は可愛いけれど、イライラしてしまうことがありませんか_
「こんなこと人には言えないけれど、正直子育てに疲れた」
「毎日子供とずっと一緒なのは、息が詰まる」
こんなことを思ってしまう自分は、ダメな母親だと思っていませんか?
大丈夫です。
誰もが通る道です。
子育ては思い通りになりませんし、自分の時間が持てないんですから、ストレスや疲労がたまって当然です。
だからこそ、子育て中のママにはしっかりとリフレッシュする時間が必要なのです。
そんなママにおすすめしたいのが、リフレッシュに最適なヨガです。
そこで、今回は、大分県内・大分市・中津市にある、子連れで行ける産後ヨガや親子ヨガの教室を紹介していきます。
・SOELUはおうちでオンラインレッスンが受けられる
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子連れで行ける大分県の親子ヨガ教室
大分市：RUBIA YOGA
大分市にある、こちらのヨガ教室にはいくつかのヨガのクラスがあります。
その中に、子連れOKなママヨガのクラスもありますよ。
木曜日の子連れOKママヨガは、大分市中島中央公民館で開催されます。
金曜日の子連れOKママヨガは、大分市大在の横塚公民館で開催されています。
ご都合の合う日を選んで予約してくださいね。
| 住所 | 大分市中島中央公民館 |
| ホームページ | https://rubiayoga.wixsite.com/yoga |
大分県中津市のインストラクターの自宅にて、子連れヨガを行っておられます。
定員が限られておりますので、メールや電話でご確認の上お出かけください。
また、子育て支援施設チャイルドプラザでも月1回ママとベビーのママヨガ（親子ヨガ）を開催されていますよ。
| 住所 | 大分県中津市 |
| ホームページ | https://www5.hp-ez.com/hp/yogaro/page15 |
大分市の府内長にあるこちらのヨガ教室では、キッズヨガや親子ヨガもあります。
2016年オープンの比較的新しいヨガ教室です。
骨盤調整ヨガや産後ヨガもあり、こちらは子連れ不可ですが産後の不調の改善に効果がありますよ。
| 住所 | 大分市府内町2-6-7瑞木刃物店ビル202 |
| ホームページ | https://lotusyoga.amebaownd.com/ |
大分のヨガスタジオ
大分県にある2つのスタジオからなるヨガ教室です。
1つは、大分市中央町の「Laeaf garden」もう1つが、大分市明野北にある「Shanti」です。
そのうちの「Shanti」店の方には、親子ヨガの教室があります。
またこちらでは、子連れ不可ですが「産後ヨガ」のクラスもありますよ。
大分市：いさなヨガ教室 ぴーすの木
大分県大分市中島にあるヨガ教室です。
隠れ家教室ですので、詳しい場所は予約時じゃないと知れません。
こちらは、親子ヨガや子連れOkの産後ヨガのクラスはありませんが、出張ヨガをしてくださっています。
子供が安心できる場所でのヨガや、小さな子供を連れて外出しづらい方などが利用されています。
出張ヨガの利用は、3名以上のグループを結成が必須です。
また、場所が確保できない場合は相談すると手配してくださることがあるそうですので、ご相談してみてください。
| 住所 | 大分県大分市中島 |
| ホームページ | https://www.peacenoki.com/ |
大分市：レアルタヨガ
大分市府内町のこちらのヨガ教室は、いくつかのヨガクラスがありますが、子連れ可能なママヨガクラスもありますよ。
ママと子供が楽しくヨガレッスンを行っております。
| 住所 | 大分市府内町１－３－１８ |
| ホームページ | https://www.realta-yoga.com/ |
大分市：Yoga Varna
大分市にある、こちらのヨガ教室は子連れOkのママヨガがあり、子のママヨガは、親子での受講も可能です。
出張ヨガもしてくださっていますので、小さなお子様連れでの外出が難しい場合などに、利用してみてくださいね。
| 住所 | 8-1-2F３丁目３丁目-７錦町大分市大分県 |
| ホームページ | https://anantayoga-varna.com/ |
産後ヨガに嬉しい託児付きのヨガ教室・ 大分県編
こちらでは大分県にある産後ヨガに嬉しい託児付きのヨガ教室をまとめています。
大分市子育て支援サイトnaana（なあな）
大分県には、まだまだ子連れで行けるヨガ教室は少ないのが現状です。
ましてや託児のあるヨガ教室は情報もありません。
託児付きのヨガ教室がない場合は、その代わりになる託児付きピラティスやカイロ、フィットネスなどを紹介したいのですが、残念ながら大分県にはそれらの施設の情報もありません。
そこで、ご紹介したいのが一時保育や一時預かりなどの託児サービスです。
大分市の育児支援サイトnaanaでは、大分市内にある一時保育が可能な施設を紹介しておられます。
また、こちらのサイトではこどもルームや子育てサークルの情報もありますよ。
不定期ですが、親子ヨガをされているサークルもありますのでそちらもチェックしてみてくださいね。
子連れで行ける大分の親子ヨガ教室・産後ヨガに託児付き施設のまとめ
大分県には、子連れで行けるヨガ教室自体が少ないようです。
もっと、子育て中のママが、気軽に通える場所が増えるといいですね。
大分県内には、ヨガ教室自体はたくさんありますので、一時保育・一時預かりなどの託児サービスを上手に使って、しっかりとリフレッシュしてくださいね。
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