最近イライラして、いつもより子供を強く叱ってしまう・・・
精神的に余裕がないと感じる・・・
こんな不安を抱えて、毎日お子さんと向き合っていませんか？
子育て中のママさんにとって、お子さんと過ごす時間は何よりも大切な瞬間だと思いますが、毎日その連続では、気持ちも体も疲れてしまいます。
そんな気持ちをリラックスさせ疲れた体をほぐしてくれるもの、それは「ヨガです。
「聞いたことはあるけれど、やったことはない」という方はもちろん、経験者の方も、またヨガを始めてみませんか？
今回は、子連れで行ける石川県金沢市・能美市・野々市の親子ヨガ教室・産後ヨガ、託児ヨガ教室などをご紹介していきます。
・SOELUはおうちでオンラインレッスンが受けられる
・人の目を気にせずできるから初めてでも安心
・忙しいママでも好きな時間にレッスンが受けられる
・先生がポーズを確認してくれるので効果的にレッスンができる
・
・100円で30日間レッスン受け放題！
・うちヨガ+は、全国店舗数ナンバーワンのLAVAのオンラインヨガ！
・1日何本でも受講できる
・平日朝6時から夜23時台まで・土日は朝8時から
・初月0円で無制限受け放題！
・日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービス
・ヨガ、筋トレ、マッサージ、ストレッチなど、450種類以上の本格レッスンが受け放題
・フィットネス診断テストで自分に合ったトレーニングプランが選べる
・有名インストラクターも在籍
・2週間体験無料！
子連れで行ける石川県の親子ヨガ教室
金沢市：M YOGA金沢
こちらのヨガ教室は、会員制となっており、通えば通うほどお得になる！という料金体制になっています。
子連れで参加可能な親子ヨガ教室に関しては、予約が必要になるので、ホームページの予約システムよりご予約ください。
また、このヨガ教室では、妊婦の方や2歳までのお子さんがいるママさん、小・中学生などに対する割引が豊富です。
通常６千円の年会費が無料になるだけではなく、妊婦さんや2歳までのお子さんがいるママさんはチケット購入時に使える五百円割引券が10枚もらえます。
| ホームページ | http://kanazawa-yoga.com |
| 住所 | 金沢市駅西本町４−３―１９ |
金沢市：ヨガとアーユルヴェーダ 空
こちらのヨガ教室は、女性インストラクターの方が個人で行なっています。
子連れOKの親子ヨガ教室もあり、しかも子連れは自宅ヨガスペースにて少人数で行われるため、とてもリラックスした空間でお子さんと一緒にヨガを楽しめるはずです。
参加費も1500円とお得です。
プライベートレッスンや出張レッスンなどの相談も受け付けているので、「なかなか自宅を離れられない・・・」というママさんも一度お問い合わせしてみてはいかがでしょうか？
| ホームページ | https://ameblo.jp/kanakoyoga/ |
| 住所 | 石川県金沢市（要問合せ） |
金沢市：ヨガスタジオ 幸せの虹
こちらのスタジオでは、エアシルクヨガ（空中ヨガ）や骨盤ボディメイク、4Dバンジーフィットネスなど、珍しいヨガレッスンを受けることができます。
ハードなヨガコースが目立ちますが、小さなお子様連れOKの親子ヨガ教室もあるので、ママさんでもご利用いただけますよ。
小学校低学年向けのヨガレッスンも行っているので、「お子さんと一緒にヨガを習ってみたい」というママさんにもオススメです。
| ホームページ | https://www.shiawasenoniji-yoga.com |
| 住所 | 金沢市桂町イ137-1ザルツⅠ |
能美市：Being Yoga（ビーイング・ヨガ）
こちらのヨガ教室では、通常レッスンでなく、プライベートヨガセラピーにて子連れ参加OKとなっています。
オンラインでヨガのレッスンを受けることもできるため、遠くて自宅からヨガ教室に通えない方もご利用いただけますよ。
| ホームページ | http://beingyoga2009.namaste.jp/home |
| 住所 | 石川県能美市緑ヶ丘１０―１５９ |
yoga salon SHANKA
こちらのヨガ教室では、子連れOKの親子ヨガ教室があり、子供と一緒に安心して通うことができます。
インストラクターの方も小さな子供を持つママさんなので、「お子さんがいてなかなか外出できない」というママさんの気持ちに寄り添い、ヨガレッスンをしているようです。
ホームページには、レッスンの雰囲気がよくわかる写真も多数アップされているので、クラスのイメージもつきやすいかもしれませんね。
| ホームページ | https://yogasalon-shanka.jimdo.com |
| 住所 | 金沢市割出町95-1 |
産後ヨガに嬉しい託児付きのヨガ教室・石川県編
こちらでは石川県にある産後ヨガに嬉しい託児付きのヨガ教室をまとめます。
野々市： フィットネス＆ダンススタジオα floor
こちらのスタジオは、非会員制で予約不要、１レッスンから受講可能となっており、とても気軽に通えるヨガ教室となっています。
スタジオには託児所が完備されており、産後ヨガが気になっているママさんにとって嬉しいですね。
こちらの託児室では、生後１ヶ月から小学生までお預かりしています。
料金は１レッスン500円、なんと施設を利用していなくても１時間800円で託児室を利用できるようです。
ただし、ご利用には電話・メール・ライン・託児オンライン予約のいずれかで事前予約が必要です。
ママさんだけのクラス以外に赤ちゃん同伴可能の親子ヨガ教室もありますので、ご自分に合ったコースを選んでみてくださいね。
| ホームページ | https://alpha-floor.com |
| 住所 | 石川県野々市市二日市4―２３ |
子連れで行ける石川県の親子ヨガ教室・産後ヨガに託児ヨガ教室のまとめ
さて、今回は、子連れで行ける石川県の親子ヨガ教室・産後ヨガ、託児付きヨガ教室などをご紹介しました。
「行ってみたいかも」と思える教室はありましたか？
ヨガ教室だけではなく他の趣味であっても構わないので、自分自身の時間を持つことを大切に、日々を過ごしてくださいね。
・SOELUはおうちでオンラインレッスンが受けられる
・人の目を気にせずできるから初めてでも安心
・忙しいママでも好きな時間にレッスンが受けられる
・先生がポーズを確認してくれるので効果的にレッスンができる
・
・100円で30日間レッスン受け放題！
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