ヨガは、冷え性改善やストレス解消などに効果があるスポーツだと言われています。
ヨガを通して日々の疲れをリフレッシュしたいというママも多いのではないでしょうか。
しかし、子育て中のママにとって、習い事をするのはなかなか大変ですよね。
子連れで行ける親子ヨガ教室や、産後ヨガにも嬉しい託児付きの施設があれば、子育て中のママも通いやすいのではないかと思います。
そこで今回は函館市に住んでいる方に向けて、函館市にある子連れで行ける親子ヨガ教室や、産後ヨガにも嬉しい施設を紹介していきます。
・SOELUはおうちでオンラインレッスンが受けられる
・人の目を気にせずできるから初めてでも安心
・忙しいママでも好きな時間にレッスンが受けられる
・先生がポーズを確認してくれるので効果的にレッスンができる
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・1日何本でも受講できる
・平日朝6時から夜23時台まで・土日は朝8時から
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子連れで行ける函館市の親子ヨガ教室
megumiYOGA（函館市亀田）
こちらは、個人のインストラクターの方が開かれている教室です。
函館市にある自宅でレッスンを行っている他、函館市内の施設で出張レッスンもされています。
また、インストラクターの方は、プライベートでは3児のママさんです。
子連れで参加できる親子ヨガ教室のクラスは、子どもセンターで行われている「子ども連れでYOGA@はこだて子どもセンター」です。
開催頻度は月2～4回、水曜日の10時から11時15分まで開かれています。
参加料は1000円で、1ドリンク付きです。
| 開催場所 | 北海道函館市亀田本町19－21はこだて子どもセンター |
| ブログ | https://ameblo.jp/megsroom-shanti/entry-12421924357.html |
共愛会病院（函館市中島町）
こちらの病院では、助産院で働いている認定ヨガセラピストの講師を招き、月3回親子ヨガ教室が開かれています。
対象はママと生後2か月以降のお子さんです。
レッスンでは、骨盤底筋群に働きかけ、産後の身体を引き締めてくれる運動を行うので、産後ヨガにもおすすめです。
レッスンは完全予約制で、第1・3・4火曜日の13時30分から14時45分まで開かれています。
参加費は1回1000円です。
共愛会病院で出産された方以外も参加できます。
| 住所 | 北海道函館市中島町7番21号共愛会病院7階 |
| ホームページ①（開催場所） | http://www.kyoaikai-hosp.com/ |
| ホームページ②（インストラクター） | https://kasaharabonyuikuji.wixsite.com/home/yoga |
ayayoga kuschel(北海道道南)
こちらは道南地域で、個人のインストラクターの方が開かれている親子ヨガ教室です。
ベビトレヨガインストラクターとして活動し、ママと赤ちゃん2人のための「ベビトレヨガ」を教えられています。
北海道の道南エリアをメインに、出張自宅ヨガを行われています。
気になる方はブログをチェックしてみてください。
| 開催場所 | 北海道道南エリア（要問合せ） |
| ブログ | https://ameblo.jp/ayayoga-kuschel/entry-12443756450.html |
産後ヨガに嬉しい託児付きのヨガ教室・ 函館市編
こちらでは函館市にある産後ヨガに嬉しい託児付きのヨガ教室をまとめます。
えんどう桔梗マタニティクリニック（函館市桔梗）
こちらは、函館市にある産婦人科クリニックです。
週1回、ヨガインストラクターの講師を招き、産後ヨガにも嬉しい託児付きのヨガクラス「癒しのヨガ」を開いています。
ヨガクラスは、こちらのクリニックの通院歴がない方でも参加できます。
クラスは、毎週木曜日の11時30分から12時30分まで開かれています。
参加費は1回500円、託児料金はお子さん1人につき別途500円必要です。
託児は小学校3年生のお子さんまで利用できます。
| 住所 | 北海道函館市桔梗5丁目7－15 |
| ホームページ | https://www.endo-kikyo.or.jp/class/癒しのヨガ/#start |
HAKODATE YOGA STUDIO Mother earth（函館市万代町）
こちらは、個人のインストラクターの方が開かれているヨガ教室です。
教室でのヨガ教室の他、函館市内のスポーツクラブなどでも活動されています。
産後ヨガにも嬉しい、子連れで参加でき見守り託児がついているのは、函館市のお寺で行われている「Mother YOGA＠萬年寺」のクラスです。
月1回程度行われており、次回開催は4月23日10時30分からです。
| 開催場所：北海道函館市万代町7－22萬年寺 |
| ホームページ（開催予定）：http://motherearth.top/news・event/ |
| Instagram：https://www.instagram.com/motherearth.1522/ |
子連れで行ける函館市の親子ヨガ教室・産後ヨガに託児付き施設のまとめ
函館市内には子連れで行ける親子ヨガ教室や、託児付きの産後ヨガにも嬉しい教室が色々ありましたね。
また、函館市内にはお手頃価格で参加できる嬉しいヨガ教室や、病院で行われているヨガクラスが他のエリアと比べて多いように思いました。
気になる教室が見つかった方は、ぜひ行ってみてくださいね。
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