産後は、いろいろと体の不調が現れます。
気分だって沈んでしまう日もありますよね。
その改善にはヨガがいいのですが、赤ちゃんや子連れで出かけるだけでも大変で、ヨガ教室に通う気など起こりません。
まして、子供を預けるところがない方は、なおさらです。
そこで、今回は滋賀県東近江市・草津市・南草津・栗東・大津市・竜王・米原市・長浜市・彦根市・近江八幡市・守山市にある子連れでも気軽に行ける親子ヨガや、産後ヨガ。
また、託児付きのヨガ教室を紹介したいと思います。
子連れで行ける滋賀の親子ヨガ教室
南草津・栗東・大津・竜王：ゆるり
ヨガ講師の小林さんは、助産師さんでもあります。
南草津と栗東の会場で産後ヨガ、ママヨガ、ママとベビーのヨガのレッスンを行っておられます。
生後一カ月からよちよち歩きまでの赤ちゃんが対象です。
ゆったりとした雰囲気のヨガ教室ですよ。
会場は南草津会場と栗東会場、大津会場、竜王会場があります。
ブログには、母乳育児に関する記事も掲載されています。
内容：ママとベビーのヨガ、産後ヨガ、ママヨガ、ベビーマッサージ
参加料：1000円
会場：滋賀県草津市
URL：http://yururi.babymilk.jp/index.php?FrontPage
草津市・大津市：紅庭（くれば）ヨガ
草津市のai彩ひろばで赤ちゃんと参加できる産後ヨガ教室を行っておられます。
無料駐車場が目の前にあるので、赤ちゃん連れでも通いやすいのが嬉しいですね。
赤ちゃんと一緒に参加できるママヨガは、ヨガの他にベビーマッサージ、ハーブティー、さらに紅庭先生から耳つぼマッサージの施術のプレゼントまでついてきます!
育児疲れも吹き飛びそうですね?
内容：ママとベビーのヨガ・産後ヨガ
カルチャーセンターや地域の公民館、ママサークルや個人宅に出張もあり。
URL：https://peraichi.com/landing_pages/view/clevayoga
体験初回料金：１０００円
草津市会場：滋賀県草津市北山田町３２６８−１
草津市：ヒノリヨガ
草津にあるヨガ教室です。
ママヨガクラスでは、生後2カ月から就学前のお子さんと一緒に参加できます。
初心者の方も多いクラスですので、ゆったりとした雰囲気でレッスンが進んでいきます。
ヨガの経験のない方でも参加しやすいですよ。
内容：ママヨガ・子どもヨガ
体験レッスン2回：2500円
入会金：3000円
※体験当日に入会で入会無料！
URL：https://hinoriyoga.com/beginner/
東近江市：子育てスタジオPIECE
東近江市のこのスタジオでは、親子産後ヨガがあります。
赤ちゃんとママが楽しくレッスンすることが目的ですので、和気あいあいとした雰囲気です。
ママ同士の交流も大切にされているそうで、ママ友づくりにも最適ですね。
内容：マタニティヨガ・おやこ産後ヨガ
URL：https://profile.ameba.jp/ameba/fugon
草津市：Hau’oli
草津で、産後ヨガとハワイアンリトミックの教室をされています。
小人数制で、月に1～2回開催です。
ヨガ教室はリクエストにて開講可能しているとのこと。
URL：https://ameblo.jp/mamayogahauoli/entrylist.html
米原・長浜・彦根：Yoga+Reia（ヨガリラ）
米原市・長浜市・彦根市でママヨガ・産後ヨガ・キッズヨガ・ベビーヨガを行っておられます。
座禅とヨガのコラボなど、珍しいイベントもあるのが面白いですね。
もちろん座禅ヨガも子連れOKです。
URL：https://ameblo.jp/ericayoga/
近江八幡市：Mama & Baby Yoga LUANA
近江八幡市のママヨガ教室です。
「子連れで楽しめること」「ママが癒されること」がコンセプトのヨガ教室で、リラックスすることが目的です。
内容：ママヨガ・ママベビークラス・ファミリーヨガクラス
産後ヨガに嬉しい託児付きのヨガ教室・滋賀県編
こちらでは滋賀県にある産後ヨガに嬉しい託児付きのヨガ教室をまとめます。
KAATSUトレーニングスタジオK
このトレーニングスタジオには、保育士さんがいるんです。
ですので、安心して子供を預けられますよ。
また、グループヨガの他に、パーソナルトレーニング、加圧トレーニング、骨盤姿勢矯正トレーニングのコースもあります。
どのコースも託児可能なのが嬉しいですよね。
また、子供の急な体調不良などにより、急にキャンセルしなければいけなくなった時も「キャンセル料なし」です。
これなら、子供がいても気軽に始められそうですね。
会場：滋賀県草津市矢橋町1841-5
草津市：Manami Yoga「Colorful
草津のヨガ教室です。
講師manamiさんは、託児付きのヨガ教室がきっかけでインストラクターを目指されたそうで「託児付きヨガ」に対する想いが、強くておられます。
育児中のママが子供を預けることへの罪悪感や不安も理解されているためか、とてもママの気持ちに寄り添ったヨガ教室を開かれております。
料金：1000円／75分・夜ヨガ1500円／75分
会場：滋賀県草津市青地町１１４６
子連れで行ける滋賀の親子ヨガ教室・産後ヨガに託児付き施設のまとめ
産後は大変な時期です。
こんな時期にヨガ教室に通うことは、子連れであれ、託児であれ、いろいろな不安が沸き起こってくるでしょう。
だからこそ、一度思い切って参加していただきたいのです。
そこには、多くのあなたと同じ悩みを抱えたママたちがおられます。
先輩ママもいます。
育児の悩みは一人で抱えるよりも、相談しあい笑いあった方が上手くいくことがたくさんあります。
ですから、ぜひぜひ、このサイトを参考にお近くの産後ヨガ・子連れヨガ教室に出かけてみてくださいね!
