産後は、育児や家事に追われて疲れを癒す時間もありません。
また、子供連れでの外出は本当に大変で、家にこもりがちになってしまいます。
そこで、おすすめしたいのが子連れでも行けるヨガ教室です。
子供と一緒に触れあいながら、疲れた心と体をリフレッシュさせましょう。
今回は、奈良県奈良市・大和群山市・北葛城郡広陵町・橿原市・生駒市にある子連れで行ける親子ヨガ・産後ヨガ教室を紹介します。
託児付きの施設も紹介しますのでぜひ、参考にしてくださいね!
・SOELUはおうちでオンラインレッスンが受けられる
・人の目を気にせずできるから初めてでも安心
・忙しいママでも好きな時間にレッスンが受けられる
・先生がポーズを確認してくれるので効果的にレッスンができる
・
・100円で30日間レッスン受け放題！
・うちヨガ+は、全国店舗数ナンバーワンのLAVAのオンラインヨガ！
・1日何本でも受講できる
・平日朝6時から夜23時台まで・土日は朝8時から
・初月0円で無制限受け放題！
・日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービス
・ヨガ、筋トレ、マッサージ、ストレッチなど、450種類以上の本格レッスンが受け放題
・フィットネス診断テストで自分に合ったトレーニングプランが選べる
・有名インストラクターも在籍
・2週間体験無料！
子連れで行ける奈良の親子ヨガ教室
子連れで行ける奈良県の親子ヨガ教室です。
奈良市：ヒーリング・フォレスト・スクール
このヨガ教室の新大宮スタジオでは、産後ヨガクラスとマミーヨガクラスがあります。
産後ヨガクラスでは、ベビーマッサージも行っております。
マミーヨガは、産後ヨガクラスを卒業した親子が対象です。
お子さんと一緒にゆったりと、レッスンが受けられます。
また、出張レッスンでは、自宅への訪問もしてもらえます。
子供連れでのお出かけが難しい方に、おすすめです。
住所：奈良県奈良市大宮町3丁目1-24
URL：http://h-forest.net/?page_id=1968
レッスン内容：ﾍﾞﾋﾞｰマッサージ＆産後ヨガ・ママといっしょマミーヨガ
入会金：￥６０００
料金：月２回～４回レッスン➡￥３０００～￥６０００
奈良県：マカナヨガ
産後1カ月から通えるヨガ教室です。
橿原市・すみれホールや三郷町文化センターなどで行われています。
子供もママも笑顔が絶えない賑やかな教室で、毎月、予約が開始されるとすぐに満席になってしまいます。
住所：奈良県(王寺会場など)
URL：https://ameblo.jp/kykn12190304/
レッスン内容：ママとベビーのヨガ・マタニティヨガクラス
クラス：完全予約制
料金：体験レッスン➡¥１０００円（初回のみ）
大和群山市：Peace Yoga
子供がいてもヨガをやりたいママの気持ちにこたえて、設けられた子連れヨガのクラスがあります。
近鉄郡山スタジオは、近鉄郡山駅西側出口を出て西向きに徒歩約１０秒という好立地。
出張ヨガもされていますので、出かけるのが難しい方は友達を誘って、近くの集会場などに来てもらってもいいですね。
住所：奈良県大和群山市朝日町1-15
URL：http://www.peace-yoga.net/index.html
レッスン内容：週末はお子様連れクラスあり
料金：500円・1回（15分）
※料金はクラスによる
奈良市：KOJIKA no Ouchi(こじかのおうち)
このヨガ教室は、奈良市と生駒市・木津川を中心に県内各地でレッスンを開催されておられます。
アロママヨガクラスでは、産後2カ月からお子さん連れで参加できます。
小さな子供でも安心な精油の香りに包まれながら、リラックスして行うヨガです。
ヨガの他に、ベビーマッサージのクラスもあり、こちらはパパも参加できますよ。
住所：奈良市西登美ヶ丘２丁目１１－１１
URL：cafe-kojika.jimdofree.com
レッスン内容：子供と一緒に参加できるママのためのヨガ
料金：1回1500円
奈良市：マシュマロ
奈良市でされている、ベビーマッサージと親子ヨガの教室です。
親子ヨガコースは、お座りが安定している赤ちゃんからが、参加対象です。
ヨガと一緒に「ふれあい遊び」「読み聞かせ」も実施されます。
遊んで待てるご兄弟用の、遊びスペースもありますよ。
個人宅への出張ヨガも行っておられます。
2人以上での依頼で1人につき10％オフしてくださるので、仲のいい友達を誘って自宅に来ていただきましょう!
住所：奈良市西大寺小坊町 8-2-2 ビル2階（西大寺教室）・奈良市大倭町6-20 ヴェルデ学園前 103号（学園前教室）
URL：http://mashumarobaby.jp/school.html
レッスン内容：おやこヨガ
料金：1回2000円
北葛城郡広陵町：Nino治療院
奈良市にあるこちらは「子連れで行ける」が、キャッチコピーの「はりきゅう」「整体」「マッサージ」の治療院です。
ですが、ヨガ教室も行っておられます。
講師は自身も子育て中のYaskoさん。
正しい抱っこひもの使い方もレクチャーしてくださいます。
住所：奈良県北葛城郡広陵町みささぎ台６−２２
URL：https://peraichi.com/landing_pages/view/yoga-yasko-nino
レッスン内容：産後ヨガ
料金：単発2000円
産後ヨガに嬉しい託児付きのヨガ教室・奈良編
産後ヨガをしたいけど、子どもと一緒だと集中できないかも…そんなとき那覇託児付きのヨガがおすすめです。
生駒市：中田ヨガ整美クラブ
産後3カ月からレッスンが受けられる産後ヨガコースでは、委託経営されている託児所（歩いて5分）に子供を預けることができます。
子供の様子に気を取られることなく、ゆったりとレッスンが受けられますよ。
場所：生駒（杉江産婦人科）・富雄（スタジオ ロータス）
URL：http://web1.kcn.jp/nakata-yoga/sango.html
レッスン内容：産後ヨガ
入会金：3000円
料金：5500円＋託児料（月4回）
橿原市：ぼちぼち
橿原市にある、こちらのヨガ教室は、古民家でリラックスして行うヨガ教室です。
託児は、保育士や子育て経験のあるママがしてくださいます。
初心者も歓迎されていて「ぼちぼち来て落ち着く雰囲気」を目指しておられます。
場所：奈良県橿原市新ノ口 善福寺前の古民家（新ノ口駅 徒歩５分）
URL：https://bochibochi-mama.jimdofree.com/
レッスン内容：初級編～本格的ヨガクラスまで
入会金：300円
料金：1000円（体験）+託児料
子連れで行ける奈良の親子ヨガ教室・産後ヨガに託児付き施設のまとめ
数年前までは子連れでのヨガは、お断りされることが多かったのですが、最近は多くの子連れヨガ教室ができてきました。
ともすれば孤立しがちな現代のママ達には、こういった子連れで行ける施設や習い事が増えるのは本当に喜ばしいことですね。
ママが育児しやすい環境が整えば、自然と子供の笑顔も増えるはずです。
あなたも、子連れ親子ヨガにぜひ一度参加してみてくださいね!
・SOELUはおうちでオンラインレッスンが受けられる
・人の目を気にせずできるから初めてでも安心
・忙しいママでも好きな時間にレッスンが受けられる
・先生がポーズを確認してくれるので効果的にレッスンができる
・
・100円で30日間レッスン受け放題！
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・平日朝6時から夜23時台まで・土日は朝8時から
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