子連れで行ける仙台の親子ヨガ教室・産後ヨガに託児付き施設も紹介!

子供を産んでから、おしゃれも趣味も遠ざかり、子供は可愛いけれどなんだかむなしくなることもあります。

子供のために一生懸命なママはとても素敵ですが、たまにはリフレッシュも必要ですよ!

そこでおすすめしたいのが、ヨガです。

ヨガは、産後の心身の疲れや不調、産後ダイエットにも効果があります。

でも、子供のことが心配ですよね?

そこで今回は、宮城・仙台にある、子連れで行ける産後ヨガ・親子ヨガの教室を紹介しましょう!

集中してヨガを楽しみたい方向けの、託児ありの施設も紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

子連れで行ける仙台の親子ヨガ教室

①シュリーヨーガ

「シュリーヨーガ」には、生後1カ月から参加できる子連れヨガのクラスがあります。

呼吸と瞑想を取り入れた、ゆったりとしたヨガですので、初心者でも安心して取り組めます。

また、スタジオは、仙台駅東口すぐのスタジオは閉店してしまいましたが、利府町にある自然素材をたっぷりと使った「赤毛のアンの家」です。

スタジオに行けない方への「スカイプ受講」も取り入れておられます。

>>シュリーヨーガ

②サヴァーレ

こちらの教室は、ママのためのヨガ教室です。

対象が、子連れのままに限っておられお子様は、生後2カ月以上なら何歳にのお子様でもOKです。

さらに、子供は何人連れてきてもいいそうです。

骨盤の調整やリフレッシュを目的としています。

そもそもが、子連れママ対象のヨガ教室ですのでとても行きやすいですね。

サヴァーレはフランス語で「なんとかなる」や「なるようになる」という意味だそうですよ。

>>サヴァーレ

③仙台ヨガ部

こちらのヨガ教室は、女性のライフステージに沿ったプログラムを「提案してくださいます。

子連れOKなママヨガは、産後2カ月からレッスンが受けられます。

託児はありませんが、みんなで子供を見守りワイワイとおしゃべりしながら、レッスンが進みます。

おもちゃ、おやつの持ち込みも自由で、授乳やおむつ替えも好きな時にできますよ。

>>仙台ヨガ部

④マハロヨガ

マハロヨガは、太白区にある子供連れOKなヨガ教室で、ヨガの他にもランチ会や夜ヨガなどの楽しい企画もたくさんあります。

初心者歓迎で、子供たちが自由に過ごす中でヨガのレッスンを受けます。

和気あいあいとした雰囲気で、とても参加しやすいヨガ教室ですよ。

>>マハロヨガ

⑤たなごころ

こちらのヨガ教室には、ママのためのクラスが2種類存在します。

1つは「ベビーと楽しむヨガクラス」

産後ヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージが受講できます。

生後1か月から4歳くらいまでのお子様が対象です。

2つ目は「ママのリフレッシュヨガクラス」

ママがリフレッシュするためのヨガクラスで、子連れOKです。

こちらは生後6か月から4歳くらいまで。

>>たなごころ

⑥バレトン教室

バレトン教室は、ママのための子連れヨガ教室です。

宮城生協コープ新田東店の集会室などで行われています。

親子ヨガや産後ヨガなどがあり、いずれも子連れOKです。

講師の、ゆきさんも現在子育て中です。

子供と一緒に、ママたちが和気あいあいとできる安らぎの空間です。

>>バレトン教室

⑦ami

講師のamiさんは、仙台市を中心にヨガのイベントを行っておられます。

コミセンなどで世連れヨガのイベントもされています。

セラピストでもあるamiさんは、お話会も開催されていますよ。

>>ami

産後ヨガに嬉しい託児付きのヨガ教室・仙台編

①シャンパレス

岩盤浴で行うホットヨガです。

生後6カ月から4歳くらいまでのお子さんを対象とした、キッズルームでの託児があります。

おもちゃもたくさんあるので、安心して預けられますね。

>>シャンパレス

産後ダイエットヨガの教室もあります。

こちらも、生後6カ月から、キッズルームでの託児が可能です。

②Atelier LOTUS (アトリエロータス)

こちらは、青葉区にある珍しい空中ヨガの教室です。

託児は要予約で、生後2カ月から利用可能です。

産後や育児中でも本格的に体を動かしたい、ヨガがしたい方におすすめの教室です。

>>Atelier LOTUS

子連れで行ける仙台の親子ヨガ教室・産後ヨガに託児付き施設のまとめ

お母さん、毎日お疲れ様です。

子育てって自分の時間が取れないのが、何より辛いんですよね。

今回紹介したヨガ教室は、そんな悩みを持つママたちが集まる、子連れクラスありのヨガ教室です。

子連れでも気兼ねなく、うんと体を動かして、ママたちとおしゃべりして、しっかりリフレッシュしてください。

たまには、自分のために時間を使いましょうね!

 

子供が小さいうちは働けない…そう思い込んでいませんか?

朝から晩まで子供のお世話をして、あっという間に過ぎてしまう毎日…独身の友人からは遊びにも誘われなくなってしまったし… 子育ては楽しいけれど、独身時代との生活の差に気持ちがついていかないというママも実は多いです。

  • 子供が小さいうちは親と一緒にいた方がいい…
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でも今の生活に5000円でも1万円でも自分の収入があったらいいと思いませんか?

何よりも自分の収入があると心の安定にもつながります。

私は在宅で収入が得られるようになって、今まで我慢していたファッションも楽しめるようになれましたし、友人からも「子供を産んでも変わらないよね!」と言われるようになって、本当に幸せな毎日を送ることができています♪

>>育児で忙しくても隙間時間で稼ぐ方法!小さい子供がいる主婦の副業まとめ