子連れで行ける宮城県仙台市の親子ヨガ教室・産後ヨガに託児付き施設も紹介!

子連れヨガ

子供を産んでから、おしゃれも趣味も遠ざかり、子供は可愛いけれどなんだかむなしくなることもあります。

子供のために一生懸命なママはとても素敵ですが、たまには心身のリフレッシュも必要ですよ!

そこでおすすめしたいのが、ヨガです。

ヨガは、産後の身体の疲れや不調、産後ダイエットにも効果があります。

でも、子供のことが心配ですよね?

そこで今回は、宮城県仙台市にある、子連れで行ける産後ヨガ・親子ヨガの教室を紹介しましょう!

集中してヨガを楽しみたい方向けの、託児ありの施設も紹介しますので、ぜひ確認してくださいね。

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子連れで行ける仙台の親子ヨガ教室

子連れでヨガに行けたら親子共に楽しめていいですよね。

最近では小さなお子さんがいてもスキマ時間を使って自宅でできるオンラインヨガも選択肢のひとつになっています。

先生の指導付きなので、初心者さんから本格派の方にも選ばれています。

こちらでは子連れで行ける仙台のヨガ教室をまとめています。

シュリーヨーガ

「シュリーヨーガ」には、生後1カ月から参加できる子連れヨガのクラスがあります。

呼吸と瞑想を取り入れた、ゆったりとしたヨガですので、初心者でも安心して取り組めます。

また、スタジオは、仙台駅東口すぐのスタジオは閉店してしまいましたが、利府町にある自然素材をたっぷりと使った「赤毛のアンの家」です。

スタジオに行けない方への「スカイプ受講」も取り入れておられます。

住所:宮城郡利府町菅谷台2-28-3

URL:http://www.shriyoga.jp/preservation.php

レッスン内容:子連れヨガ・マタニティヨガ

入会金:3,000円

月4回コース:8,800円

サヴァーレ

対象が、子連れのままに限っておられお子様は、生後2カ月以上なら何歳にのお子様でもOKです。

さらに、子供は何人連れてきてもいいそうです。

骨盤の調整やリフレッシュを目的としています。

そもそもが、子連れママ対象のヨガ教室ですので、とても行きやすいですね。

サヴァーレはフランス語で「なんとかなる」や「なるようになる」という意味だそうですよ。

住所:仙台市泉区将監13丁目20番1号

URL:https://a3yoga.jimdofree.com/

レッスン内容:子連れヨガ

お試し体験:500円 (税込)

1レッスン:1,000円 (税込)

仙台ヨガ部

こちらのヨガ教室は、女性のライフステージに沿ったプログラムを「提案してくださいます。

子連れOKなママヨガは、産後2カ月からレッスンが受けられます。

託児はありませんが、みんなで子供を見守りワイワイとおしゃべりしながら、レッスンが進みます。

おもちゃ、おやつの持ち込みも自由で、授乳やおむつ替えも好きな時にできますよ。

住所:仙台市泉区将監13丁目20-1

URL:https://natural-breathing.amebaownd.com/pages/104666/page_201509111445

レッスン内容:ベビーヨガ・マタニティヨガ・子連れヨガ

料金:1000円~

マハロヨガ

マハロヨガは、太白区にある子供連れOKなヨガ教室で、ヨガの他にもランチ会や夜ヨガなどの楽しい企画もたくさんあります。

初心者歓迎で、子供たちが自由に過ごす中でヨガのレッスンを受けます。

和気あいあいとした雰囲気で、とても気軽に参加しやすいヨガ教室ですよ。

住所:要問合せ

URL:https://ameblo.jp/mahalos-yoga/

レッスン内容:子連れヨガ

料金:要問合せ

たなごころ

こちらのヨガ教室には、ママのためのクラスが2種類存在します。

1つは「ベビーと楽しむヨガクラス」

産後ヨガ・ベビーヨガ・ベビーマッサージが受講できます。

生後1か月から4歳くらいまでのお子様が対象です。

2つ目は「ママのリフレッシュヨガクラス」

ママがリフレッシュするためのヨガクラスで、子連れOKです。

こちらは生後6か月から4歳くらいまで。

住所:要問合せ

URL:https://tanagokoro-yoga.jimdofree.com/schedule/

レッスン内容:マタニティヨガ・ママヨガ

料金:1000円~

バレトン教室

バレトン教室は、ママのための子連れヨガ教室です。

宮城生協コープ新田東店の集会室などで行われています。

親子ヨガや産後ヨガなどがあり、いずれも子連れOKです。

講師の、ゆきさんも現在子育て中です。

子供と一緒に、ママたちが和気あいあいとできる安らぎの空間です。

住所:要問合せ

URL:https://ameblo.jp/lohas-lohas134/

レッスン内容:マタニティヨガ

料金:1300円

ami

講師のamiさんは、仙台市を中心にヨガのイベントを行っておられます。

コミセンなどで世連れヨガのイベントもされています。

セラピストでもあるamiさんは、お話会も開催されていますよ。

住所:要問合せ

URL:https://ameblo.jp/ami-bonheur/

レッスン内容:マタニティヨガ

料金:要問合せ

産後ヨガに嬉しい託児付きのヨガ教室・仙台編

お母さん、毎日お疲れ様です。

子育てって自分の時間が取れないのが、何より辛いんですよね。

今回紹介したヨガ教室は、そんな悩みを持つママたちが集まる、子連れクラスありのヨガ教室です。

子連れでも気兼ねなく、うんと体を動かして、ママたちとおしゃべりして、しっかりリフレッシュしてください。

たまには、自分のために時間を使いましょうね!

ここからは産後ヨガに嬉しい教室です。

シャンパレス

岩盤浴で行うホットヨガです。

生後6カ月から4歳くらいまでのお子さんを対象とした、キッズルームでの託児があります。

おもちゃもたくさんあるので、安心して預けられますね。

産後ダイエットヨガの教室もあります。

こちらも、生後6カ月から、キッズルームでの託児が可能です。

住所:宮城県仙台市宮城野区名掛丁206−19

 

Atelier LOTUS (アトリエロータス)

こちらは、青葉区にある珍しい空中ヨガの教室です。

託児は要予約で、生後2カ月から利用可能です。

産後や育児中でも本格的に体を動かしたい、ヨガがしたい方におすすめの教室です。

住所:仙台市青葉区荒巻神明町3−6

URL:https://www.lotus-studio.jp/

レッスン内容:マタニティヨガ

料金:3300円

 

子連れで行けるヨガ教室うとこんないいことがある♪

親子のスキンシップが高まる♪
子供と一緒にヨガを楽しめる♪
家の外に出ることでリフレッシュできる♪
同年代の子供がいるママ友もできるかも♪

 

子育て中のママは、24時間お休みなし!

子供の健康状態や安全面に気を配りながら生活していますよね。

そんな頑張っているママは、リフレッシュする時間も必要です。

たまにリセットする時間をとることで、育児をまた頑張ろうと思えるようになりますよ!

しかし、中にはこんな意見も・・・

子連れで行けるヨガ教室での失敗談…

子供がやんちゃでヨガにならない…
慣れない場所で子供がママから離れない…
他の子供にちょっかいを出されて子供が泣いてしまった…
子供が体調崩して結局行けなかった…
子供がじっとしないので周りのママの目が気になる…
他の人に迷惑かけないか心配で集中できない…

 

せっかくお金を払って出かけても 思うようにヨガができなかったというケースも多いです。

お子さんの月齢や性格によっては、何度行っても馴染めずに…

ただ子供あやしているだけだったというママも…。

また帰りにお菓子交換があり、アレルギー持ちの子どもに我慢させるのが大変だった…など。

子どもに気を取られてしまい、 インストラクターさんの声が耳に入らなかったり、 周りの目が気になって気疲れしてしまったという方もいました

ヨガ自体はとても良いものなので、ぜひ子育て中のお母さんには試してもらいたいところ!

親も子供も満足できるヨガ教室とは!?

 

感染症が流行している時期は、抵抗力の弱いお子さん連れで出かけるのは気が引けますよね。

赤ちゃんだって機嫌がいい日ばかりじゃないし・・・

感染リスクがある場所にはいかない方が安心です。

 

でも毎日子育てに追われているママは、知らず知らずのうちに全身がバキバキに…。

お子さんの動きに合わせて体を使うので、どうしても無理な体勢をとっていることも多いですよね。

  • 毎朝スッキリ起きられていますか?
  • 腰が痛かったりしませんか?
  • 肩が張っていませんか?
  • 頭痛がある日はないですか?
  • ダルさが抜けない日はありませんか?

そんな体の不調を整えるためにヨガは有効です。

出かけられないのならば家でヨガを行いましょう。

でも、だめですよ?

YOUTUBEやDVDを見て見よう見まねでやるのは!

身体のバランスが崩れている今だからこそ、インストラクターの指導の下しっかりヨガに取り組むことが大切です。

じゃあ、できないじゃんと思いました?

それが、できる方法があるんです!

ヨガ教室の最先端は自宅で受講するオンラインスタイルです♪

子育て中のママだけでなく女性は忙しいので、最近では自宅で好きな時間に受講できるオンラインヨガの認知が広がっています。

ママ自身が周りの目を気にしてしまうなら、オンラインのヨガ教室はピッタリですよね

スマホやタブレット、PCから動画を視聴することができるので、ご自宅から参加可能。

先生があなたの姿勢が正しいか?

体を痛める動きをしていないか?

確認しながらレッスンを進めていきます。

ママが心身ともに楽しく健康的でいられることって、スポットが当たりにくい部分だけど育児をする中で最大級に大切!

コロナ騒動でヨガ教室がお休みになったりしていますし…

この時期、外出できない状況になっている方も多いですよね。

だからといって、閉じこもって縮こまっていてはだめですよ?

短時間でも社会とつながる、大人と話をする機会をつくる。

ちょっとしたことですが、育児中は特に重要だと思っています。

 

独身時代のように好きな時間に出かけられない…
子どもとしか話していなくて社会から置いて行かれているような気がする…
毎日の24時間体制の子育てに疲れている…
日頃のストレスを発散をしたい♪
ヨガで心身ともにリラックスしたい♪
体型が崩れてしまったので運動する習慣を身につけたい♪
インストラクターの先生から直接指導を受けて正しいヨガをやりたい♪

などママだって自分の体と向き合う時間が欲しいですよね。

こんな時だからこそ、おすすめのオンラインヨガ教室があるのです。

産後ママの強い味方!話題のヨガ教室は赤ちゃん泣いたら保証付き♪

それが自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル)

月額1980円~始められるヨガレッスン、今なら体験1回分が無料。

スマホやパソコンのビデオ通話で先生と繋がってレッスンが受けられるオンラインサービス。

カメラに映るのが苦手という恥ずかしがり屋さんは、自分の姿が写らないようにオフにすることも可能!

全国から選りすぐりインストラクター&プログラムが100種類以上から選ぶことができるので、産後の骨盤調整ヨガや親子ヨガ、初心者~経験者向けヨガだけでなくピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズなどもありますよ。

体験無料のキャンペーンで受けられるレッスンは・・・

  • 初めてのライフヨガ
  • ベーシックヨガ
  • 肩こり改善ヨガ
  • ハタフローヨガ(経験者向け)
  • ヒップアップトレーニング
  • やさしいマタニティヨガ
  • 美脚美尻ヨガ

などになります。

ポーズに間違いがないか先生にしっかりチェックしてほしいという方は、カメラをONにして参加してくださいね♪

体験後にもっと続けてみたいと思ったら月々1,980円~手軽にはじめられます^^

ソエルの料金がこちら。

料金表 スターター
チケット2枚
ベーシック
チケット5枚
プレミアム
1日2回レッスン
1ヶ月契約 1,980円 3,980円 6,980円
12ヶ月契約 980円
1枚あたり490円
2,980円
1枚あたり596円
5,980円
1枚あたり99円

 

よくあるヨガ教室の体験レッスンは、1回目は安く設定されていることが多く大体500円~2000円位。

それだけのお金を払っていっても、赤ちゃんのご機嫌次第でレッスンを満足に受けられるかわかりませんよね。

赤ちゃんが寝ているスキにレッスンを受けようと思ったけど…起きちゃった!

そんな場合には「赤ちゃん泣いたら保証」があり、代替レッスンを予約できるサービスも用意されています。

なんともママにやさしいサービスですよね。

保証が適応される条件として、0~36ヶ月までのお子さんがいる会員さんに適応されるもので、レッスンの継続が難しくなった場合に対象となります。

しかもこの保証、無料体験でも適応されます。

 

早朝から夜遅くまでレッスンが入っているのでスキマ時間に合わせて選んでレッスンを受けられます。

整った条件の中で専門のインストラクターさんから指導を受けたら、リフレッシュだけでなく体形の悩みも解決できそうですね♪

無料体験後に気に入ったら、24時間以内に入会すれば、更新までの期間ずっと月額1,000円割引!という太っ腹なサービスまであるんですね。

そうしたら一番お安いスターターコースであれば、1カ月2回で月額980円~1チケット490円で受けられます。

これって交通費もかからないわけだし、ヨガ教室に出向くより安くない?

私もいろいろなヨガ教室を調べましたけど、最安が500円でした。

保証も付いてレッスンの種類も豊富なら普通のヨガ教室に通うより断然お得!

無料会員登録することで

  • ビデオレッスンを7日間見放題
  • ライブレッスンを1回無料で体験


体験予約から無料で会員登録!

↓今なら体験が無料↓

自宅でできるフィットネスサービス SOELU(ソエル)自動で有料会員に移行することはありません!

早朝や寝る前、お子さんのお昼寝時間に、ゆっくりヨガ体験をしてみましょう^^

定期的に深い呼吸でヨガに取り組みリフレッシュすることでママもお子さんも笑顔になれますね♪

お子さんにとって一番の理解者はママなので、お母さんにこそ笑顔でいて欲しい!

 

 

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