毎日、お疲れ様です。
子育てって大変ですよね?
突然ですが、質問です。
自分の時間を持てていますか?
そう、お母さんってなかなか自分の時間が持てませんよね。
だからこそ、紹介したい施設があるんです!
それが、親子連れで行ける親子ヨガ・産後ヨガ教室です。
今回は、静岡県浜松市・静岡市・焼津市、藤枝市にある親子ヨガ・産後ヨガ教室を紹介します。
静岡県内の託児ができる施設も紹介しますので、ぜひ参考にしてくださいね。
・SOELUはおうちでオンラインレッスンが受けられる
・人の目を気にせずできるから初めてでも安心
・忙しいママでも好きな時間にレッスンが受けられる
・先生がポーズを確認してくれるので効果的にレッスンができる
・
・100円で30日間レッスン受け放題！
・うちヨガ+は、全国店舗数ナンバーワンのLAVAのオンラインヨガ！
・1日何本でも受講できる
・平日朝6時から夜23時台まで・土日は朝8時から
・初月0円で無制限受け放題！
・日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービス
・ヨガ、筋トレ、マッサージ、ストレッチなど、450種類以上の本格レッスンが受け放題
・フィットネス診断テストで自分に合ったトレーニングプランが選べる
・有名インストラクターも在籍
・2週間体験無料！
子連れで行ける静岡県の親子ヨガ教室
静岡市：gyutto(ギュット)
静岡市にある、こちらのヨガ教室では、ママとベビーが参加できる親産後ヨガ教室のクラスがあります。
産後ヨガは、産後の体形の変化、気分の落ち込みに効果があり、また、子供と一緒に参加できる親子ヨガでもあるので親子のコミュニケーションにもなります。
親子ヨガ・産後ヨガのレッスン後は、先生を囲んで育児トーク。
先生も現在育児中ですので、気兼ねなく情報交換ができますよ。
料金：3000円
| ホームページ | http://yoga-gyutto.com/ |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区鷹匠3丁目18-231F |
スタジオ・ヨギー静岡パルコスタジオ
静岡市の、静岡パルコ3階にあるこちらのヨガ教室は、ヨガ教室大手のスタジオ・ヨギーが経営しているので安心です。
大手のヨガ教室で子連れOKのクラスが、あるのは珍しいのでありがたいですよね。
ママ友づくりと産後リカバリーに、ぜひ参加してみてください。
料金：1000円
| ホームページ | https://www.studio-yoggy.com/studio/shizuokaparco |
| 住所 | 静岡パルコ3階 |
浜松市：スペースソラ
浜松市にある子連れOKのヨガ教室です。
産後ヨガクラス、マタニティーヨガクラスの他に、ベビーマッサージのクラスもありますよ。
アットホームな雰囲気で、気楽に参加できます。
料金：1000円
| ホームページ | https://spacesora.hamazo.tv/ |
| 住所 | 浜松市東区中野町（要問合せ） |
浜松市：Trinity（トリニティー）
浜松市にある、こちらのヨガ教室では子連れで行けるヨガ教室を定期開催してくださっています。
ヨガの先生も、子育て経験がありますので、子連れで出かける時の不安には寛容に対応してくださいます。
子供たちも、ママのそばでのびのびと過ごしますので、安心してレッスンが受けられますよ。
料金：2000円
| ホームページ | https://trinity-yoga-aroma.com/news/childrenyoga/ |
| 住所 | 静岡県浜松市中区佐鳴台5-1-10 |
静岡市：ゆらら
静岡市にある健康増進館ゆららでは、たくさんのフィットネス教室を開催。
その中に全10回の親子ヨガの教室があります。
子育てに追われるお母さんとベビーが笑顔でリフレッシュできる空間ですよ。
他にも、親子運動遊びの教室もありますので、ぜひ一度覗いてみてくださいね。
料金：全10回8000円
| ホームページ | http://www.yurarashizuoka.com/ |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区南沼上1379-1 |
産後ヨガに嬉しい託児付きのヨガ教室・静岡県編
こちらでは静岡県にある産後ヨガに嬉しい託児付きのヨガ教室をまとめます。
静岡市：テルサフィットネス
静岡市にある勤労者福祉センター「清水テルサ」内で開かれているフィットネススクールです。
たくさんあるレッスンの中に、産後ヨガがあります。
こちらでは施設1階にある子育て支援センターに子供を預けてレッスンを受けることができます。
利用料は1時間800円です。
| ホームページ | http://terrsa.net/fitness/index.html |
| 住所 | 静岡県静岡市清水区島崎町223 |
静岡市：nanayoga Studio SO-HAN
静岡市にあるこちらのヨガスタジオにある、産後リカバリークラスでは、ハイハイまでの子連れOK。
このクラスでは、産後崩れがちな姿勢の強化や、骨盤底筋のトレーニングなどが目的です。
また、託児付きクラスの選択も可能。
レッスン料金：2100円
キッズルームに保育士さんが来て下さるので、安心してヨガに集中できます。
要予約で料金は、子供1人400円です。
| ホームページ | http://nanayoga.jp/ |
| 住所 | 静岡市清水区渋川（要問合せ） |
③PRANA
こちらのヨガ教室は、静岡市、焼津市、藤枝市にスタジオがありすべてのスタジオに子連れOKのクラスがあります。
さらに、藤枝市のスタジオには託児付きクラスもあります。
利用料金は、1人500円で、2人目以降はプラス250円ずつです。
| ホームページ | http://prana-heart2008.namaste.jp/ |
| 住所 | 静岡市駿河区泉町4-16越田ビル2F |
| 住所 | 静岡市葵区有永421-1 |
| 住所 | 焼津市本中根320 |
| 住所 | 藤枝市谷稲葉1554 |
| 住所 | 藤枝市五十海3-12-1 |
浜松市：さくらんぼ
浜松市にあるヨガサロンです。
先生自身の息子さんが5カ月のころにオープンしたサロンで子連れ可能。
また4月から、予約制ですが保育士による見守り託児がスタートします。
安心してゆっくりとヨガができますよ。
さらに、こちらのヨガサロンでは出張レッスンも行っておられます。
個人の自宅にも来てくださいますので、外出が難しい方でもヨガのレッスンを受けることができます。
料金：2000円
| ホームページ | https://sakurambo0408.hamazo.tv/ |
| 住所 | 浜松市南区青屋町400 |
子連れで行ける静岡県の親子ヨガ教室・産後ヨガに託児付き施設のまとめ
今回は静岡県にある、子連れで行ける産後ヨガ・親子ヨガ、また託児可能なヨガ教室を紹介してきました。
子連れ可能な親子ヨガ・産後ヨガ教室なら、体の不調の解消だけでなく、同じ悩みを持つお母さんたちと知り合えるメリットもあります。
毎日大変なお母さん。
ぜひ、一度、今回紹介したヨガ教室をのぞいてみてくださいね。
・SOELUはおうちでオンラインレッスンが受けられる
・人の目を気にせずできるから初めてでも安心
・忙しいママでも好きな時間にレッスンが受けられる
・先生がポーズを確認してくれるので効果的にレッスンができる
・
・100円で30日間レッスン受け放題！
・うちヨガ+は、全国店舗数ナンバーワンのLAVAのオンラインヨガ！
・1日何本でも受講できる
・平日朝6時から夜23時台まで・土日は朝8時から
・初月0円で無制限受け放題！
・日本最大級のオンラインフィットネス動画配信サービス
・ヨガ、筋トレ、マッサージ、ストレッチなど、450種類以上の本格レッスンが受け放題
・フィットネス診断テストで自分に合ったトレーニングプランが選べる
・有名インストラクターも在籍
・2週間体験無料！
